Labākais lieta mājās, ka naudu nevar nopirkt
Anonim

Natacha un Džošua rokdarbu Berkeley dzīvoklis

Ja mūsu mājas ir paplašinājums tam, kas mēs esam (un mēs, Dzīvokļa terapijā, esam pārliecināti, ka tie ir), tas, kas mums ir mūsu sienās, neizbēgami ietekmē mūsu ikdienas garastāvokli, produktivitāti un dzīvesveidu. Apzinoties dažas lietas, kas ap mums, mēs varam būtiski uzlabot mūsu labklājību. Un šeit ir lieta. Viņiem nav jāmaksā procenti. Cik no šīm sešām lietām ir jūsu mājā vai dzīvoklī?

Saules gaisma : Saules stari organismā nodrošina D vitamīnu, kam savukārt ir virkne labumu veselībai, tostarp pastiprināti kauli. UV stari palīdz gulēt, uzlabot endorphins un atslābināties sezonāli emocionālo traucējumu.

→ 5 veidi, kā padarīt jūsu Windows darbu Hella Harder jums

Mūzika : mūzikas atskaņošana aktivizē bioķīmiskus stresa samazinātājus, kas jums atvieglo un uzlabo garastāvokli. Citu miegu palīglīdzekļu vietā mēģiniet spēlēt klasisko mūziku, kad iet gulēt. Tas ir zināms, lai palīdzētu izārstēt bezmiegs.

Mūzika jūsu acīm: skaisti attēlotas ierakstu kolekcijas

Natacha un Džošua rokdarbu Berkeley dzīvoklis

Made bed: šī prakse ir saukta par stūrakmeņa ieradumu - viena no tām lietām, kas no pirmās dienas motivē jūs vispirms, padara jūs produktīvāku un, savukārt, ir citu labu paradumu katalizators.

Vai padarot gultu patiešām jums priecāties? ES uzzināju

Atvērto durvju politika. Kad jūs uzaicināt cilvēkus un parādīt viņiem, cik lielā mērā viņi ir apmierināti ar savu uzņēmumu, jūsu mājas darbojas kā nozīmīgu kopīgu sarunu kanāls. Šādi ne tikai stiprina saikni ar ģimeni, draugiem un sabiedrību, bet arī ļauj jums redzēt savu māju ar pavisam jaunu gaismu.

Džeimijas eklektiskā jūtīgums

Personīgā māksla un fotogrāfijas : radot lietas, ko jūs izveidojāt vai daļu no tā brīnās par savu laimi. Tas atgādina par lietām, ko esat paveicis, un cilvēkiem, kurus jūs mīlat un pavadat laiku.

→ Daudzveidīgas radošās metodes, kā attēlot jūsu iecienītākās fotogrāfijas

Ādama un Ashley modernais rūpnīcas portlandu mājas

Augi : Mājdzīvniekiem ir daudz priekšrocību, sākot no gaisa attīrīšanas līdz krāsas, faktūras un interesei par mājām. Viņi var arī nodrošināt ļoti nepieciešamo ziemas terapiju tiem, kas dārzā klimatiskajos apstākļos nav piemēroti visu gadu dārzkopībai.

→ vissvarīgākais dekorēšanas rīks, kuru neizmantojat

Kas vēl mājās ir svarīgs jums, kas arī neko nemaksāja?

Dzīvokļu terapija atbalsta mūsu lasītājus ar rūpīgi izvēlētu produktu ieteikumiem, lai uzlabotu dzīvi mājās. Jūs atbalstāt mūs ar mūsu neatkarīgi izvēlētām saitēm, no kurām daudzas nopelna komisiju.