Aizmirsti par darba un dzīves līdzsvaru un mēģini to vietā
Anonim

Tonia & Gregory's Warm piekrastes mājas

Spiediens visu izdarīt, tas ir viss, vai tas viss ir, un joprojām ir perfekta mājvieta, lai izmestu Pinterest partijas, ir visaptveroša un nepiespiestā veidā liek runāt par daudzuzdevumu un laika vadību. Manuprāt, līdzsvars tiek atrasts veids, kā visu mūsu figūru detaļas griezt uz visām plāksnēm. Bet, ja minimālisms ir pretstats fiziskajam pārpalikumam, tad, ņemot lietas no mūsu grafikiem, ir jābūt pretindumam uz nodarbinātību un galveno klātbūtni klāt . Šeit ir daži veidi, kā praktizēt jūsu ikdienas dzīvē.

1. Ievietojiet tehnoloģiju prom

Atstājiet tālruni, aizveriet klēpjdatoru, izslēdziet planšetdatoru. Neatkarīgi no tā, ja tam ir ekrāns, pārtrauciet to apskatīt un paskatīties uz cilvēku, paskatīties uz debesīm, paskatīties uz sevi spogulī. Atvienojiet, lai izveidotu savienojumu. Es to saku arī sev.

2. Uzmanieties, ko jūs darāt ar savu laiku

Mums visiem ir lietas, kas mums jādara (darbs, pavārs, tīrs, jāmaksā rēķini) un lietām, ko mēs vēlamies darīt (pavadīt laiku kopā ar ģimenēm, pabeigt bērnu albumus, doties uz meiteņu / puišu nakti). Mums ir arī lietas, kas jādara, un lietas, kuras, godīgi sakot, nav jādara. Ja kaut kas ietilpst abās kategorijās, es nevēlos to izdarīt un to nav jādara (vismaz ne mani), ar visiem līdzekļiem atbrīvojiet to no sava grafika un no savas dzīves! Laiks ir pārāk vērtīgs.

3. Sadaliet savu laiku

Veiciet visu iespējamo, lai saistītu noteiktas vietas ar noteiktām aktivitātēm; proti, atstāt savu darbu darbā un mājās palikt mājās. Protams, tas ne vienmēr ir tik skaidrs. Ja jūs strādājat no mājām vai arī jums ir jāpārbauda e-pasts utt. Ārpus darba laika, norādiet konkrētus, vēlams, mazus laika periodus šīm darbībām. Ja jūs veicat darbu, dariet to labi, dariet to pilnīgi, tāpēc jums ir brīvi un sirdī, lai patiesi būtu ar saviem mīļajiem, kad ir pienācis laiks tam. Exercise būt tur, kur jūs esat . Ja jūs esat mājās, baudiet to, dzīvojiet tajā, mijiedarieties ar to un ar citiem tajā. Ja tu esi ar cilvēkiem ... tu dabūsi ideju. Mēs visi to zinām, mēs visi to vēlamies, bet mums ir jāsāk to darīt.

4. Padariet parasto īpašu

Izmantojiet šos laika posmus - šie automobiļi brauc ar bērnu nodarbēm, iepirkšanās pārtikas produktiem, vakariņas gatavošanai, pat tīrīšana, visas šīs ikdienas "boring" lietas, kā iespējas sarunām un baudīt citu uzņēmumu vai pat baudīt pats uzdevums. Šīs darbības ir līdzeklis praktiskam mērķim, bet mēs varam darīt vairāk, lai līdzekļus novērtētu un izbaudītu, izmantojot mūsu izpratni par mūsu domāšanas veidu.

"Es devos uz mežiem, jo ​​es vēlējos dzīvot apzināti ... nē, kad es atnācu mirt, atklāju, ka es neesmu dzīvojis ... Es gribēju dziļi dzīvot un izšaut visu dzīves smadzenēs." - Henry David Thoreau, Walden: Vai arī dzīve mežā
"Atcerieties, ka atcerieties, ka tas ir tagad, tagad un tagad. Iedvesiet to, jūtieties, pieskarieties pie tā. Es gribu kļūt ļoti apzinīgs par visu, ko esmu uztvēris par pašsaprotamu."
- Sylvia Plath

Bizyness nav goda zīme, un daudzpakāpju darbs mūs pārāk bieži pārtrauc to, kas ir vissvarīgākais. Kā parasti, literatūra savieno mūs ar izdziedinošu dziļāku patiesību. Henry David Thoreau un (traģiski, skaudīgi) Sylvia Plath mums atgādina, ka pilnīga dzīve nav tā, kas būtu aizņemts vai līdzsvarots, bet tas, kas dzīvots .

Atkārtoti rediģēts no ziņojuma, kas sākotnēji tika publicēts 2015. gada 5. augustā - TW